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2015.03.18 Wednesday

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2011.01.17 Monday

ご飯事情

 

手作り食を始めてから半年・・・ずいぶんと慣れてきた
基本的にウチは「ムリしない」がモットー

こんなウチでも色々聞いてくれる人がいたのでご飯事情を・・・
いつも買っている肉はGEN-MEATってネットショップで
1ヶ月近くの分量を一気に買うから冷凍庫の1段はワンコ専用に(泣)

毎回必ず買うのが「馬肉パランコ」「レバー入り馬肉パランコ」「馬軟骨」
「鶏レバー心臓付」「鶏骨ごとパラパラミンチ」「砂肝」・・・
10kg買っても送料無料にとどかないほど格安なのが魅力!!



特製ふりかけは・・・TAJImama先生がブログで書いていたのを真似して、
きな粉、胡麻、ビール酵母、ひじき、煮干粉、しいたけなどなど、をミルしたもの。
スプーン一杯くらい??・・・けっこう適当。


デトックスに効果があるとかないとか・・・ハトムギ粉も始めてみました



写真ばっかり撮っていて待ちきれない方々


肉メインであげたいところだけど・・・肉、野菜、炭水化物を3分の1づつ。



野菜はその時にある物を。
わざわざワンコ用に買うことはないです・・・

師匠から涙ヤケの改善に大根、カブ、生姜・・・のどれか(ローテにしたり)
おろしたのを熱を加えずにトッピングしてあげると効くって聞いたんだよねー
ウチの小僧達には効果がかなりあって・・・


オヤジ世代になってきたアッシュもこんな感じ!!



皮膚のピンク色が透けてるけど毛は前に比べてほぼ白。



話は戻って・・・野菜はあり物を適当に切って・・・



ブレンダーで野菜ジュースに・・・
これでリゾットを作ってから肉&ふりかけで出来上がり。
味付けは味噌か塩が多いかなー
ちなみにこの野菜ジュースの量で3匹の朝晩の2食分・・・時間節約です(汗)  

手作りを始める前はメンドクサイって思ってたけど、
始めて見ると・・・旨そうに食べてくれるんだよねー この半年残した事ないし(マジで)
それで少しでも皮膚や健康に効果があればフードに戻すこと無いもんね・・・
あとは、もうちょいダイエットかなぁ




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